BODY & MIND
Legyen szó sérülés utáni felépülésről, feszültségoldásról vagy a hajlékonyság és tudatosság fejlesztéséről, szakértő csapatunkra számíthatsz fizikai és mentális egészséged megőrzésében és javításában!
SPORTREHABILITÁCIÓ
LÉDIG GÁBOR
Egyéni időpont alapján
Sportrehabnál nem csak a klasszikus, adott területre fókuszáló rehabilitációs szemléletet alkalmazzuk, hanem mellette a test többi aspektusára is fokozott figyelmet fordítunk, úgy mint a helyes testtartás, ízületi mozgástartományok, gerinc rugalmassága, egyensúly, napi szintű rossz mozgásminták kijavítása.
SPORT
REHABILITÁCIÓ
LÉDIG GÁBOR
Egyéni időpont alapján
Sportrehabnál nem csak a klasszikus, adott területre fókuszáló rehabilitációs szemléletet alkalmazzuk, hanem mellette a test többi aspektusára is fokozott figyelmet fordítunk, úgy mint a helyes testtartás, ízületi mozgástartományok, gerinc rugalmassága, egyensúly, napi szintű rossz mozgásminták kijavítása.
BOX
HORVÁTH ZSOLT
Kedd 18:00
Szombat 8:00
Nagyon jó állóképesség és koordináció
fejlesztő, stresszlevezető, egy tonna kalóriát elégető edzés, ahol garantáltan magad mögött hagyod a hétköznapi gondokat! A kiscsoportos box edzés korra, nemre, tudásszintre való tekintet nélkül mindenkinek szuper!
BOOTYBUILDING
IVÁCSON BEATRIX
Kedd & Csütörtök 18:00
A Funxional Bootybuilding óra célja egy nőies, de izmos test kialakítása, középpontban a legtöbbek által problémásnak tartott testrészekkel - a popsival, a csípővel és a combokkal. Ennek megfelelően ezen az órán az alsótesten lesz a hangsúly.