MAJOROS BETTINA
Számomra az edzés nem csak arról szól, hogy valaki erősebb vagy formásabb legyen. Fontosnak tartom, hogy az ember megtanulja használni a saját testét, tudatosabban mozogjon, és a teste egységként működjön. Hiszek abban, hogy a mozgás minden életkorban fontos, és hogy mindenki képes fejlődni a saját szintjéhez képest.
A közös munka során a cél nemcsak a fizikai változás, hanem az is, hogy magabiztosabban mozogj, jobban megismerd a testedet, és megtapasztald, hogy mire vagy képes valójában.
Képesítések, eredmények
Személyi edző
HYBRID POWER KÖREDZÉS
TATAREK REZSŐ
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
SENIOR
CSOPORTOS EDZÉS
SENIOR
CSOPORTOS EDZÉS
Kedd & Csütörtök 13:00
Szeretnéd megtudni milyen,amikor a seniort egy erőnléti edző tartja?
Csatlakozz és éld át újra az izomláz érzésének varázsát, vagy hogy milyen érzés újra könnyedén, fájdalom nélkül mozogni, a nagy bevásárlást segítség nélkül hazavinni, vagy egyszerűen csak újra energiával telten élni.
SENIOR
LÉDIG GÁBOR
Kedd & Csütörtök 9:00
Szeretnéd megtudni milyen,amikor a seniort egy erőnléti edző tartja?
Csatlakozz és éld át újra az izomláz érzésének varázsát, vagy hogy milyen érzés újra könnyedén, fájdalom nélkül mozogni, a nagy bevásárlást segítség nélkül hazavinni, vagy egyszerűen csak újra energiával telten élni.
HYBRID POWER KÖREDZÉS
TATAREK REZSŐ
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
FUNKCIONÁLIS EDZÉS
SZEMÉLYI EDZÉS
FUNKCIONÁLIS EDZÉS
SZEMÉLYI EDZÉS
egyéni időpont alapján
SENIOR
LÉDIG GÁBOR
Kedd & Csütörtök 9:00
Szeretnéd megtudni milyen,amikor a seniort egy erőnléti edző tartja?
Csatlakozz és éld át újra az izomláz érzésének varázsát, vagy hogy milyen érzés újra könnyedén, fájdalom nélkül mozogni, a nagy bevásárlást segítség nélkül hazavinni, vagy egyszerűen csak újra energiával telten élni.
HYBRID POWER KÖREDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
HYBRID POWER KÖREDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
SENIOR
CSOPORTOS EDZÉS
kedd & csütörtök 13:00
Szeretnéd megtudni milyen,amikor a seniort egy erőnléti edző tartja?
Csatlakozz és éld át újra az izomláz érzésének varázsát, vagy hogy milyen érzés újra könnyedén, fájdalom nélkül mozogni, a nagy bevásárlást segítség nélkül hazavinni, vagy egyszerűen csak újra energiával telten élni.
FUNKCIONÁLIS EDZÉS
SZEMÉLYI EDZÉS
Egyéni időpont alapján