top of page
funXional_logo_RGB_inverz.png

ERŐNLÉTI EDZÉS

SZEMÉLYI EDZÉS

Egyéni időpont alapján

Hexagonal Dumbbells

HAJDÚ NORBERT

Norbi 2.png

HAJDÚ NORBERT

ERŐNLÉTI EDZŐ

+3630 728 5301

Célom olyan környezetet teremteni, ahol a sportolók egyszerre lépnek ki a komfortzónájukból, élvezik a fejlődés útját, és bíznak abban a rendszerben, amely napról napra közelebb viszi őket a legjobb önmagukhoz.

Hiszem, hogy a kiemelkedő eredmények alapja a következetes, magas színvonalú munka. Az edzések során a fegyelem, az intenzitás és a mentális erố ugyanolyan fontos, mint a fizikai fejlődés. A kemény munka azonban csak akkor fenntartható hosszú távon, ha az edzés élményt, kihívást és sikerélményt is nyújt.
A fejlődés nem véletlen eredménye, hanem egy tudatosan felépített folyamat következménye.

A versenysportban szerzett több éves tapasztalatom alapozta meg a sportteljesítmény- fejlesztés iránti elkötelezettségemet és szeretetem.

Közel 3 éven keresztül volt szerencsém Írországban Jégkorong játékosként és edzőként tevékenykedni, ahol nemzetközi környezetben szereztem értékes szakmai tapasztalatot.

Képesítések, eredmények

Személyi Edző - 4% Fitness Akadémia
Strength Development - Les Mills UK

Ceremony Hyrox Coach - Les Mills UK
Level 4 Hockey Coach - USA hockey and IIHA
Erőnléti edző (S&C Coach) - SCE UK

Hexagonal Dumbbells

HYBRID POWER KÖREDZÉS

TATAREK REZSŐ

Kedd & Csütörtök  19:00

Szombat                   9:30

A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.

ERŐNLÉTI EDZÉS

SZEMÉLYI EDZÉS

ERŐNLÉTI EDZÉS

SZEMÉLYI EDZÉS

EGYEZTETÉS ALAPJÁN

HYBRID POWER KÖREDZÉS

Kedd & Csütörtök  19:00

Szombat                   9:30

SZEMÉLYI EDZÉS

H-SZ-P     6:00-10:00

H-SZ-P    16:00-19:00

SZEMÉLYI EDZÉS

H-SZ-P     6:00-10:00

H-SZ-P    16:00-19:00

HYBRID POWER KÖREDZÉS

Kedd & Csütörtök  19:00

Szombat                   9:30

bottom of page