
LOVAS BENJAMIN
Ötéves korom óta sportolok rendszeresen, kezdve a lovaglással, melyet 14 évig űztem versenyszerűen. Ez idő alatt többször is sikerült országos bajnokságot nyernem, illetve a válogatott keretbe is bekerültem. A lovaglással párhuzamosan kezdtem el saját testsúlyos edzést végezni, amit a mai napig űzök. Idővel egyre több tudásra sikerült szert tennem, amivel másoknak is tudtam segíteni. Ekkor jöttem rá, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Ennek érdekében elvégeztem egy személyi edzői képzést és a Tight Hold edzői képzést, hogy bővítsem a tudásomat. Ebben a sportágban mindig van valami új, ami elsajátításra vár, mindig van új kihívás, van hova fejlődni és én ebben szeretnék segíteni másoknak.
Képesítések, eredmények
Személyi edző -IWI Nemzetközi Fitnesziskola
Tight Hold edző
2024 - OB középsúly - nehézsúly országos 1.hely
2023 - Tight Hold Cup 3.hely
2023 - OB középsúly - könnyűsúly 4.hely
TIGHT HOLD
CSOPORTOS EDZÉS
H-SZ 8:00 / 18:00 / 19:00
CS 18:00
P 18:00
Erő + ügyesség + szórakozás
Látványos saját testsúlyos gyakorlatok rövid idő alatt
Biorobot helyett gazdag mozgáskultúrájú edzés
TIGHT HOLD
LOVAS BENJI
H-SZ 8:00 / 18:00 / 19:00
CS 18:00
P 18:00
Erő + ügyesség + szórakozás
Látványos saját testsúlyos gyakorlatok rövid idő alatt
Biorobot helyett gazdag mozgáskultúrájú edzés
HYBRID POWER KÖREDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
HYBRID POWER KÖREDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30